PSY-WORKSHOPS | Wien

About Us

Verein zur Persönlichkeitsentwicklung, Personal Skills Training, Psychoedukation und Selbsterfahrung

Seit Menschengedenken beschäftigen wir uns mit verschiedensten Fragen und Problemen, suchen nach Antworten und Lösungen. Wir entwickeln Strategien und verwerfen sie oder bleiben an alten Mustern haften, die zwar nicht ideal sind, aber scheinbar keine Alternative in Sicht ist. Wir haben weder die Zeit, noch die Energie uns gewissen, wenn auch gesunden, Auseinandersetzungen zu widmen; und dennoch können sich solche Frage auf eine sehr hartnäckige Art in unser Bewusstsein brennen, sogar unser Verhalten und Selbstgefühl prägen....
- Wieso gerate ich immer an denselben Typ Mensch, wenn es um Beziehungen geht?
- Bin ich verrückt, oder ist es die Welt?
- Was stimmt nicht mit mir? Eigentlich passt alles und doch passt nichts.
- Ich leiste gute Arbeit, wieso schätzt mich die Führungskraft nicht?
- Wieso habe ich Probleme mit meinen Mitarbeiter:innen?
- Wie schaffe ich eine Balance zwischen Arbeit, Freizeit und Familie?
Psy-Workshops bieten Ihnen die Gelegenheit auf interaktivem Wege Wissen zu generieren, den Verstand zu schärfen und die Genuß-, Arbeits- & Liebesfähigkeit weiter zu entwickeln, um dem Ziel der Zufriedenheit ein Stück näher zu kommen.

BEZIEHUNGSWORKSHOPS
Die Suche nach den Strategien, Lösungen und Antworten im Hinblick auf Beziehungsleben, Beziehungserleben, Beziehungsgestaltung und Beziehungswünsche beschäftigt viele Männer und Frauen und das unabhängig davon, ob sie sich aktuell in einer Beziehung befinden oder nicht. In unseren Beziehungsworkshops werden Beziehungsverhalten, Beziehungsschemata, Beziehungserwartungen, unbewusste Einflussfaktoren auf Beziehungsgestaltung, unbewusste Einflussfaktoren bei Partnersuche genauer durchleuchtet. Somit werden neue Lösungen und Strategien bei Beziehungsproblemen und Problemen bei der Partnersuche möglich.
-Warum ist meine Beziehung so, wie sie ist?
-Warum gerate ich in Beziehungen immer wieder in die gleiche Situation?
-Wie beeinflusst meine Geschichte meine Beziehung?
-Was beeinflusst die Beziehungsqualität?
-Wie beeinflusst meine Geschichte meine Partner:innenwahl?
-Wie beeinflussen meine Beziehungserfahrungen mein Leben?
Dies sind nur einige Fragen, denen wir gemeinsam mit den Teilnehmer:innen der Beziehungsworkshops auf den Grund gehen. Der Beziehungsworkshop beinhaltet sowohl theoretische Inhalte zum Thema Beziehungen, als auch praktische Auseinandersetzungen.

SELBSTENTWICKLUNGSWORKSHOPS
Nur in der Badewanne bin ich Kapitän
Zusammengefasst kann gesagt werden, dass wir in der Badewanne das tun und lassen, denken und sagen können, was wir wollen. Unbeobachtet und ungeniert erlauben wir es uns einmal ganz wir selbst zu sein - und das beste daran ist, dass dieser Rückzugsort meist von allen anderen akzeptiert wird. Hier können wir uns sämtliche Bedürfnisse befriedigen:
-Spielen, Phantasieren, Träumen
-unbeeinflusst entspannen, die Wärme und die Ruhe genießen, sich spüren
-sich geborgen, frei und leicht fühlen; und last but not least
-selbst bestimmen, ob wir es wärmer oder kälter haben wollen oder den den Stöpsel ganz ziehen möchten

Es bleibt die Frage, warum die tatsächliche Selbstbestimmung nur in der Badewanne möglich ist. Es liegt wohl daran, dass überall anders, auch andere Menschen ins Spiel kommen:
-Ich kann mich nicht zeigen. Ich kann nicht zeigen wie ich wirklich bin; mit all meinen Schwächen und Stärken, lustigen und traurigen Seiten. Was, wenn mich die anderen nicht mögen? Was, wenn sie mich komisch finden?
-Ich sage nie "Nein". Dafür werde ich geschätzt. Aber wie machen das die anderen?
-Ich habe so gute Ideen! Ich weiß das! Finden andere meine Ideen auch gut? Wieso kann ich sie nicht äußern?
-Leistung ist mir wichtig! Ich gebe alles und das jederzeit, aber ehrlich gesagt macht es mich müde. Bin ich gut genug, wenn ich weniger leiste?
-Schweigen ist Gold! Wenn ich mich in Gesprächen einbringe, dann halten andere mich für einen Besserwisser, aber wieso?

Gemeinsam mit den Leiterinnen setzen sich die Teilnehmer:innen in diesem Workshop mit dem Verständnis von Selbstbestimmung, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit auseinander. Die Sinnhaftigkeit ihrer Rückzugs- und Angriffsstrategien wird hinterfragt, der Ursprung aufgedeckt. Sie bekommen einen Einblick in die bisherigen Muster der Handlungsweisen und Gedanken, die zwecks Wunsch- und Bedürfnisbefriedigung gebildet worden sind. Sie erarbeiten Strategien, Antworten und neue Perspektiven für das Leben außerhalb der Badewanne und innerhalb der zwischenmenschlichen Umwelt.

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